katokan

元公立小学校教諭 現私立中高保健体育教諭 本を読むことと筋トレが大好きです。 読書をしてから人生観が大きく変わり、公務員をやめたり、住んでる場所を離れたりと自分らしく生きられるようになりました。 伝えることが好きなので本を読んだり実践して学んだことを日々発信しています。

【具体的な話は分かりづらい!!】「具体と抽象」で学ぶ”抽象力”が必要な本当の理由を徹底解説!!

2023/9/14  

皆さん、こんにちは。 本記事に訪れていただきありがとうございます。 皆さん一度は、もっと具体的に話してくれと言われたことってありますよね。 でも実は、具体的な話って解りづらいんです。 どういうことか、 ...

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【古典は最強】Dカーネギーの渾身の一冊!「人を動かす」で学ぶ人を動かす大原則!!

2023/9/14  

みなさん、こんにちは。 本記事に訪れていただきありがとうございます。 人間関係で悩んだり苦しんだりすることってありますよね。 そんなときに本屋に行って解決策が書いてありそうな本を探すことがあると思いま ...

「エッセンシャル思考」を徹底解説!!自分が本当にやりたいことをやる秘訣は、やりたいことをやめること!?

2023/9/14  

こんにちは。 みなさんにはやりたいことってありますか?? 本当はやりたいことがあるのに、なかなか手が進まなかったり、別のことが忙しくてできなかったりすることありませんか。 僕もずっとやりたいことや挑戦 ...

本の表紙

【イライラが消える】「反応しない練習」でブッダのような穏やかな心を手に入れよう!!

2023/9/14  

「悩みとは本質的には妄想である。」 ブッダの教えを実生活に活かための考え方の本です。 みなさんは 、悩みはありますか? このストレスの多い現代社会においてストレスなく生きていける人は多くないでしょう。 ...

【パンは毒!?】「パンと牛乳は今すぐやめろ」から学ぶ、パンと牛乳の危険性!!

2023/9/6  

パン(小麦)と牛乳の危険性について解説した本 みなさんはパンや牛乳は好きですか? 昔から体にいいからと牛乳を飲んできた人は多いと思います。ですが、実はパンや牛乳は体に良いどころか悪影響だというのです。 ...

【英才教育か多様な経験か!?】永遠の疑問に答え!!「RANGE 知識の幅が最強の武器になる」であなたも最強の武器をゲット!!

2023/9/14  

はじめに みなさんはテニスのロジャーフェデラーとゴルフのタイガーウッズをご存じですか? ふたりともそれぞれの世界で超一流の成績を残したスーパースターです。 では、二人はどんな幼少期を過ごしたのでしょう ...

本の表紙

【必ず痩せる】「眠れなくなるほど面白いタンパク質の話」肉を喰らえばみるみる痩せるメカニズムを解説!!

2023/9/14  

ダイエットしたいけど、いつも失敗。 食事制限をしても長続きしない。 いつもリバウンドしてしまう。 そんな悩みを抱えるすべての人へ。 これを読めばダイエットの本質が理解できます。 今までの怠惰な自分とは ...

本の表紙

「なぜあなたの仕事は終わらないのか」を徹底解説!!仕事を爆速で終わらせるにはロケットスタートしかない!!!

2023/9/14  

「仕事が終わらない」 「やる気がでない」 「次から次へと仕事が増える」 仕事に対してそんな気持ちを抱く人はいませんか。 僕もこの本を読むまでは夜遅くまでダラダラと仕事をすることが多くありました。 でも ...

【最強の一冊】読んでない人はやばい!!これさえ読めば幸せになれる「嫌われる勇気」であなたの人生を幸福に!!

2023/9/14  

最強の自己啓発本。
アドラーの真髄をお伝えします。